Sveiki receptai su miltais
Receptai su miltais (25), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Avižiniai sausainiai su razinomis102 kcal · 2 g baltymų27 min.
Bananų duona173 kcal · 5 g baltymų70 min.
Baozi (garuose virtos bandelės su kiauliena ir pekino kopūstais)287 kcal · 17 g baltymų135 min.
Harira281 kcal · 22 g baltymų90 min.
Jautiena burgundiškai390 kcal · 38 g baltymų210 min.
Jianbing260 kcal · 13 g baltymų37 min.
Jūrų liežuvis „Meunière“296 kcal · 22 g baltymų20 min.
Lahmacun473 kcal · 26 g baltymų118 min.
Manakish299 kcal · 7 g baltymų105 min.
Obuolių trupininis pyragas268 kcal · 4 g baltymų65 min.
Orkaitėje kepti turkiški cukinijų blynai (Mücver)242 kcal · 13 g baltymų50 min.
Trešnių klafuti187 kcal · 7 g baltymų60 min.
Turkiška jogurto ir ryžių sriuba su mėtomis (yayla çorbası)182 kcal · 9 g baltymų40 min.
Angelų pyragas su šviežiomis uogomis155 kcal · 5 g baltymų70 min.
Coq au vin481 kcal · 41 g baltymų95 min.
Daržovių jiaozi378 kcal · 18 g baltymų85 min.
Ekşili köfte – rūgštoki kotletukų sriuba su kiaušinių ir citrinų sultiniu427 kcal · 28 g baltymų60 min.
Elbasano tava (keptas ėriukas su jogurtu ir kiaušiniais)433 kcal · 46 g baltymų135 min.
Gözleme (paplotėlis su špinatais ir feta)376 kcal · 14 g baltymų72 min.
Grybų strogonovas397 kcal · 20 g baltymų40 min.
Turkiška vestuvių sriuba (Düğün çorbası)249 kcal · 24 g baltymų115 min.
Turkiški mantı (lengvesni mėsos koldūnėliai su česnakiniu jogurtu)474 kcal · 28 g baltymų90 min.
Varškėčiai228 kcal · 19 g baltymų33 min.
Vištiena piccata274 kcal · 36 g baltymų30 min.