Gesunde Rezepte mit Mehl
25 Rezepte mit Mehl, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Apfel-Crumble268 kcal · 4 g Eiweiß65 Min.
Bananenbrot173 kcal · 5 g Eiweiß70 Min.
Baozi (gedämpfte Hefeteigtaschen mit Schweinefleisch und Chinakohl)287 kcal · 17 g Eiweiß135 Min.
Bœuf bourguignon390 kcal · 38 g Eiweiß210 Min.
Gebackene türkische Zucchinipuffer (Mücver)242 kcal · 13 g Eiweiß50 Min.
Haferflocken-Rosinen-Kekse102 kcal · 2 g Eiweiß27 Min.
Harira281 kcal · 22 g Eiweiß90 Min.
Jianbing260 kcal · 13 g Eiweiß37 Min.
Kirsch-Clafoutis187 kcal · 7 g Eiweiß60 Min.
Lahmacun473 kcal · 26 g Eiweiß118 Min.
Manakisch299 kcal · 7 g Eiweiß105 Min.
Seezunge Müllerin Art296 kcal · 22 g Eiweiß20 Min.
Yayla Çorbası (Türkische Joghurt-Reis-Suppe mit Minze)182 kcal · 9 g Eiweiß40 Min.
Angel Food Cake mit frischen Beeren155 kcal · 5 g Eiweiß70 Min.
Coq au Vin481 kcal · 41 g Eiweiß95 Min.
Düğün Çorbası (Türkische Hochzeitssuppe)249 kcal · 24 g Eiweiß115 Min.
Ekşili Köfte – Türkische Hackbällchensuppe mit Ei-Zitronen-Brühe427 kcal · 28 g Eiweiß60 Min.
Gemüse-Jiaozi378 kcal · 18 g Eiweiß85 Min.
Gözleme (Fladenbrot mit Spinat-Feta-Füllung)376 kcal · 14 g Eiweiß72 Min.
Hähnchen-Marsala384 kcal · 38 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen-Piccata274 kcal · 36 g Eiweiß30 Min.
Pilz-Stroganoff397 kcal · 20 g Eiweiß40 Min.
Syrniki (Quarkpfannkuchen)228 kcal · 19 g Eiweiß33 Min.
Tavë Elbasani (überbackenes Lamm mit Joghurt und Ei)433 kcal · 46 g Eiweiß135 Min.