Nyttiga recept med mjöl
25 recept med mjöl, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Bananbröd173 kcal · 5 g protein70 min
Baozi (ångade bullar med fläsk och salladskål)287 kcal · 17 g protein135 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g protein210 min
Harira281 kcal · 22 g protein90 min
Havrekakor med russin102 kcal · 2 g protein27 min
Jianbing260 kcal · 13 g protein37 min
Körsbärsclafoutis187 kcal · 7 g protein60 min
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 min
Manakish299 kcal · 7 g protein105 min
Sjötunga meunière296 kcal · 22 g protein20 min
Turkisk yoghurtsoppa med ris och mynta182 kcal · 9 g protein40 min
Ugnsbakade turkiska zucchinibiffar (Mücver)242 kcal · 13 g protein50 min
Äppelcrumble268 kcal · 4 g protein65 min
Angel food cake med färska bär155 kcal · 5 g protein70 min
Coq au vin481 kcal · 41 g protein95 min
Gözleme (turkiskt tunnbröd fyllt med spenat och fetaost)376 kcal · 14 g protein72 min
Kyckling Marsala384 kcal · 38 g protein45 min
Kycklingpiccata274 kcal · 36 g protein30 min
Svampstroganoff397 kcal · 20 g protein40 min
Syrniki (kvargpannkakor)228 kcal · 19 g protein33 min
Tavë Elbasani (ugnsbakat lamm med yoghurt och ägg)433 kcal · 46 g protein135 min
Turkisk bröllopssoppa (Düğün çorbası)249 kcal · 24 g protein115 min
Turkisk mantı (lättare köttdumplings med vitlöksyoghurt)474 kcal · 28 g protein90 min
Turkisk syrlig köttbullssoppa med ägg- och citronredning (Ekşili köfte)427 kcal · 28 g protein60 min