Gezonde recepten met bloem
25 recepten met bloem, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Appelcrumble268 kcal · 4 g eiwit65 min
Bananenbrood173 kcal · 5 g eiwit70 min
Baozi (gestoomde broodjes met varkensvlees en kool)287 kcal · 17 g eiwit135 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g eiwit210 min
Harira281 kcal · 22 g eiwit90 min
Havermoutkoekjes met rozijnen102 kcal · 2 g eiwit27 min
Jianbing260 kcal · 13 g eiwit37 min
Kersenclafoutis187 kcal · 7 g eiwit60 min
Lahmacun473 kcal · 26 g eiwit118 min
Manakish299 kcal · 7 g eiwit105 min
Tong à la meunière296 kcal · 22 g eiwit20 min
Turkse courgettekoekjes uit de oven (Mücver)242 kcal · 13 g eiwit50 min
Turkse yoghurt-rijstsoep met munt (yayla çorbası)182 kcal · 9 g eiwit40 min
Angel food cake met verse bessen155 kcal · 5 g eiwit70 min
Champignonstroganoff397 kcal · 20 g eiwit40 min
Coq au vin481 kcal · 41 g eiwit95 min
Ekşili köfte – zure gehaktballetjessoep met ei-citroenbouillon427 kcal · 28 g eiwit60 min
Gözleme (Turks platbrood met spinazie en feta)376 kcal · 14 g eiwit72 min
Groente-jiaozi378 kcal · 18 g eiwit85 min
Kip Marsala384 kcal · 38 g eiwit45 min
Kip piccata274 kcal · 36 g eiwit30 min
Syrniki (kwarkpannenkoekjes)228 kcal · 19 g eiwit33 min
Tavë Elbasani (Albanese ovenschotel met lam, yoghurt en ei)433 kcal · 46 g eiwit135 min
Turkse bruiloftssoep (düğün çorbası)249 kcal · 24 g eiwit115 min