Európai receptek
6 egészséges európai recept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Bircher müzli358 kcal · 14 g fehérje10 perc
Buggyantott lazac kaporral325 kcal · 33 g fehérje35 perc
Füstölt lazacos uborkafalatkák108 kcal · 8 g fehérje15 perc
Gyümölcskompót122 kcal · 1 g fehérje30 perc
Skyr bogyós gyümölcsökkel168 kcal · 21 g fehérje11 perc
Tafelspitz (osztrák főtt marhahús levessel)703 kcal · 61 g fehérje215 perc