Gluténmentes reggelik, 2. oldal
57 gluténmentes reggeli recept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Banános nice cream164 kcal · 2 g fehérje250 perc
Bogyós smoothie bowl292 kcal · 18 g fehérje10 perc
Boli (nigériai sült főzőbanán földimogyoróval)288 kcal · 6 g fehérje40 perc
Brazil tápiókás palacsinta csirkével, paradicsommal és mozzarellával513 kcal · 31 g fehérje45 perc
Cottage cheese gyümölccsel253 kcal · 21 g fehérje11 perc
Csírasaláta72 kcal · 5 g fehérje18 perc
Enfrijoladas387 kcal · 16 g fehérje32 perc
Friss gyümölcssaláta limével és mentával118 kcal · 2 g fehérje20 perc
Grillezett őszibarack joghurttal és mézzel136 kcal · 8 g fehérje18 perc
Gyümölcskompót122 kcal · 1 g fehérje30 perc
Hajdinakása gombával és hagymával219 kcal · 8 g fehérje35 perc
Házi forró szójatej201 kcal · 11 g fehérje520 perc
Házi kefir102 kcal · 8 g fehérje1450 perc
Huevos rancheros306 kcal · 14 g fehérje35 perc
Kedgeree495 kcal · 37 g fehérje55 perc
Koko (ghánai fűszeres köleskása)144 kcal · 3 g fehérje25 perc
Lazacos onigiri463 kcal · 17 g fehérje75 perc
Mangós lassi144 kcal · 7 g fehérje10 perc
Marhacsont-alaplé34 kcal · 9 g fehérje535 perc
Masala dosa547 kcal · 15 g fehérje1055 perc
Moi Moi262 kcal · 16 g fehérje120 perc
Reggeli quinoás tál344 kcal · 13 g fehérje27 perc
Shakshuka277 kcal · 18 g fehérje40 perc
Sóval grillezett makréla337 kcal · 29 g fehérje40 perc