Gluteenittomat aamupalat, sivu 2
57 gluteenitonta aamupalareseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Boli (nigerialaiset paahdetut jauhobanaanit maapähkinöiden kera)288 kcal · 6 g proteiinia40 min
Brasilialaiset tapiokaletut kanalla, tomaatilla ja mozzarellalla513 kcal · 31 g proteiinia45 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g proteiinia32 min
Grillatut persikat jogurtin ja hunajan kera136 kcal · 8 g proteiinia18 min
Hedelmäkompotti122 kcal · 1 g proteiinia30 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g proteiinia35 min
Härkäsilmät164 kcal · 13 g proteiinia8 min
Itusalaatti72 kcal · 5 g proteiinia18 min
Kasvisfrittata210 kcal · 16 g proteiinia45 min
Kasvisomeletti230 kcal · 18 g proteiinia13 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteiinia55 min
Koko (ghanalainen maustettu hirssipuuro)144 kcal · 3 g proteiinia25 min
Kotitekoinen kefiiri102 kcal · 8 g proteiinia1 450 min
Kotitekoinen kuuma soijamaito201 kcal · 11 g proteiinia520 min
Kvinoa-aamiaiskulho344 kcal · 13 g proteiinia27 min
Lohi-onigiri463 kcal · 17 g proteiinia75 min
Mangolassi144 kcal · 7 g proteiinia10 min
Marjainen smoothie bowl292 kcal · 18 g proteiinia10 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteiinia1 055 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteiinia120 min
Munamuffinit143 kcal · 11 g proteiinia37 min
Naudanluuliemi34 kcal · 9 g proteiinia535 min
Raejuusto hedelmillä253 kcal · 21 g proteiinia11 min
Raikas hedelmäsalaatti limellä ja mintulla118 kcal · 2 g proteiinia20 min