Almuerzos bajos en carbohidratos, página 4
154 recetas de almuerzo bajas en carbohidratos con calorías y macros por ración.
Cocina
Caballa a la parrilla al estilo turco con ensalada de cebolla y perejil448 kcal · 35 g proteína32 min
Caballa a la parrilla con sal (saba shioyaki)337 kcal · 29 g proteína40 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteína30 min
Chraime (pescado picante sefardí en salsa de tomate)248 kcal · 30 g proteína40 min
Chuletas de cerdo a la parrilla237 kcal · 34 g proteína55 min
Chuletas de cordero a la parrilla con ajo y romero355 kcal · 42 g proteína55 min
Churrasco con salsa vinagreta fresca254 kcal · 34 g proteína40 min
Çılbır (huevos escalfados turcos con yogur al ajo)299 kcal · 25 g proteína20 min
Cordero al comino271 kcal · 29 g proteína37 min
Curry bengalí de pescado con patatas269 kcal · 22 g proteína50 min
Curry de gambas184 kcal · 19 g proteína45 min
Curry de pescado de Goa233 kcal · 29 g proteína45 min
Dip de frijoles negros99 kcal · 5 g proteína13 min
Ensalada birmana de hojas de té fermentadas (lahpet thoke)213 kcal · 9 g proteína28 min
Ensalada Cobb463 kcal · 41 g proteína45 min
Ensalada de espinacas y fresas172 kcal · 5 g proteína20 min
Ensalada de filete261 kcal · 27 g proteína25 min
Ensalada de germinados72 kcal · 5 g proteína18 min
Ensalada de kale masajeado con limón, parmesano y semillas158 kcal · 7 g proteína19 min
Ensalada de nopales121 kcal · 5 g proteína35 min
Ensalada de pepino machacado70 kcal · 2 g proteína15 min
Ensalada de pollo a la plancha454 kcal · 48 g proteína35 min
Ensalada del chef377 kcal · 42 g proteína32 min
Ensalada tailandesa de ternera239 kcal · 29 g proteína37 min