Low-Carb-Mittagessen, Seite 6
154 Low-Carb-Rezepte fürs Mittagessen mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Miyeokguk – Koreanische Seetangsuppe mit Rindfleisch111 kcal · 14 g Eiweiß55 Min.
Paprikahuhn (Csirkepaprikás)344 kcal · 41 g Eiweiß60 Min.
Piri-Piri-Hähnchen324 kcal · 40 g Eiweiß65 Min.
Pisto148 kcal · 4 g Eiweiß75 Min.
Pochierter Lachs mit Dill325 kcal · 33 g Eiweiß35 Min.
Pollo a la Brasa (Peruanisches Brathähnchen)466 kcal · 37 g Eiweiß140 Min.
Pollo Asado378 kcal · 46 g Eiweiß95 Min.
Rogan Josh287 kcal · 34 g Eiweiß125 Min.
Rührei auf Toast257 kcal · 18 g Eiweiß11 Min.
Saag Chicken (Hähnchen in Spinatsauce)302 kcal · 41 g Eiweiß60 Min.
Salat mit gegrilltem Hähnchen454 kcal · 48 g Eiweiß35 Min.
Salatwraps mit Hähnchen288 kcal · 25 g Eiweiß27 Min.
Schisch Tawuk303 kcal · 44 g Eiweiß160 Min.
Schwarzer-Bohnen-Dip99 kcal · 5 g Eiweiß13 Min.
Şiş Kebab277 kcal · 33 g Eiweiß92 Min.
Som Tam (Thailändischer Salat aus grüner Papaya)121 kcal · 5 g Eiweiß25 Min.
Spiegeleier164 kcal · 13 g Eiweiß8 Min.
Spinatsalat mit Erdbeeren172 kcal · 5 g Eiweiß20 Min.
Sprossensalat72 kcal · 5 g Eiweiß18 Min.
Steak-Salat261 kcal · 27 g Eiweiß25 Min.
Sundubu Jjigae (scharfer Eintopf mit Seidentofu)326 kcal · 35 g Eiweiß25 Min.
Sunomono (Japanischer Gurkensalat)39 kcal · 1 g Eiweiß20 Min.
Suya357 kcal · 38 g Eiweiß65 Min.
Tamagoyaki198 kcal · 13 g Eiweiß22 Min.