Kosila z malo ogljikovih hidratov, stran 6
Recepti za kosilo z malo ogljikovih hidratov (154) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Poširan losos s koprom325 kcal · 33 g beljakovin35 min
Raita s kumarami in meto87 kcal · 7 g beljakovin12 min
Riba en papillote219 kcal · 29 g beljakovin35 min
Rogan Josh287 kcal · 34 g beljakovin125 min
Saag piščanec (piščanec s špinačo)302 kcal · 41 g beljakovin60 min
Sašimi iz lososa in tune356 kcal · 47 g beljakovin25 min
Skuša na žaru s soljo (saba šiojaki)337 kcal · 29 g beljakovin40 min
Solata Cobb463 kcal · 41 g beljakovin45 min
Solata iz kalčkov mungo fižola72 kcal · 5 g beljakovin18 min
Solata iz razbitih kumar70 kcal · 2 g beljakovin15 min
Solata s piščancem na žaru454 kcal · 48 g beljakovin35 min
Solata z zrezkom261 kcal · 27 g beljakovin25 min
Som tam (tajska solata iz zelene papaje)121 kcal · 5 g beljakovin25 min
Sundubu jjigae (pikantna enolončnica z mehkim tofujem)326 kcal · 35 g beljakovin25 min
Sunomono (japonska kumarična solata)39 kcal · 1 g beljakovin20 min
Suya357 kcal · 38 g beljakovin65 min
Svinjski zrezki z žara237 kcal · 34 g beljakovin55 min
Šiš kebab277 kcal · 33 g beljakovin92 min
Šiš tavuk303 kcal · 44 g beljakovin160 min
Špinačna solata z jagodami172 kcal · 5 g beljakovin20 min
Tajska goveja solata239 kcal · 29 g beljakovin37 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g beljakovin22 min
Tandoori riba222 kcal · 32 g beljakovin75 min
Tavë Elbasani (pečena jagnjetina z jogurtom in jajcem)433 kcal · 46 g beljakovin135 min