Здравословни рецепти с яйца
77 рецепти с яйца с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Бананов хляб173 ккал · 5 г протеин70 мин
Бибимбап617 ккал · 36 г протеин70 мин
Боботи363 ккал · 35 г протеин75 мин
Бъркани яйца по мексикански210 ккал · 17 г протеин18 мин
Варени яйца с препечен пълнозърнест хляб224 ккал · 17 г протеин17 мин
Гадо-гадо528 ккал · 36 г протеин50 мин
Геран-джим (корейски яйчен крем на пара)158 ккал · 13 г протеин22 мин
Дзиенбин260 ккал · 13 г протеин37 мин
Доро уот447 ккал · 44 г протеин95 мин
Зеленчукова лазаня402 ккал · 24 г протеин95 мин
Испанска тортиля285 ккал · 12 г протеин48 мин
Кимбап484 ккал · 24 г протеин65 мин
Клафути с череши187 ккал · 7 г протеин60 мин
Люто-кисела супа232 ккал · 19 г протеин40 мин
Менемен243 ккал · 15 г протеин25 мин
Мирза гасеми182 ккал · 8 г протеин60 мин
Овесени бисквити със стафиди102 ккал · 2 г протеин27 мин
Оякодон606 ккал · 42 г протеин70 мин
Пад тай с тофу474 ккал · 19 г протеин40 мин
Палачинки с банан и овесени ядки358 ккал · 13 г протеин25 мин
Печени турски кюфтенца от тиквички (Мюджвер)242 ккал · 13 г протеин50 мин
Пълнени яйца142 ккал · 11 г протеин38 мин
Пържен ориз с кимчи387 ккал · 23 г протеин35 мин
Рибен амок465 ккал · 38 г протеин65 мин