Gezonde recepten met ei
77 recepten met ei, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Banaan-havermoutpannenkoekjes358 kcal · 13 g eiwit25 min
Bananenbrood173 kcal · 5 g eiwit70 min
Bibimbap617 kcal · 36 g eiwit70 min
Bobotie363 kcal · 35 g eiwit75 min
Doro wat447 kcal · 44 g eiwit95 min
Egg bhurji247 kcal · 18 g eiwit22 min
Gado-gado528 kcal · 36 g eiwit50 min
Gekookte eieren met volkoren toast224 kcal · 17 g eiwit17 min
Gevulde eieren142 kcal · 11 g eiwit38 min
Groentelasagne402 kcal · 24 g eiwit95 min
Havermoutkoekjes met rozijnen102 kcal · 2 g eiwit27 min
Huevos a la mexicana (Mexicaanse roerei)210 kcal · 17 g eiwit18 min
Jianbing260 kcal · 13 g eiwit37 min
Kersenclafoutis187 kcal · 7 g eiwit60 min
Kimbap484 kcal · 24 g eiwit65 min
Kimchi-gebakken rijst387 kcal · 23 g eiwit35 min
Koreaanse gestoomde eieren (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g eiwit22 min
Menemen243 kcal · 15 g eiwit25 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g eiwit60 min
Oyakodon606 kcal · 42 g eiwit70 min
Pad thai met tofu474 kcal · 19 g eiwit40 min
Salade lyonnaise327 kcal · 15 g eiwit35 min
Spaanse tortilla285 kcal · 12 g eiwit48 min
Tapsilog (beef tapa met knoflookrijst en ei)488 kcal · 40 g eiwit80 min