Rețete sănătoase cu ouă
77 rețete cu ouă, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Amok de pește465 kcal · 38 g proteine65 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteine70 min
Biscuiți cu ovăz și stafide102 kcal · 2 g proteine27 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteine75 min
Chec cu banane173 kcal · 5 g proteine70 min
Clafoutis cu cireșe187 kcal · 7 g proteine60 min
Clătite cu banane și ovăz358 kcal · 13 g proteine25 min
Doro Wat447 kcal · 44 g proteine95 min
Egg Bhurji247 kcal · 18 g proteine22 min
Gado-Gado528 kcal · 36 g proteine50 min
Gyeran-jjim (ou coreean la abur)158 kcal · 13 g proteine22 min
Huevos a la mexicana (jumări de ouă în stil mexican)210 kcal · 17 g proteine18 min
Jianbing260 kcal · 13 g proteine37 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteine65 min
Lasagna cu legume402 kcal · 24 g proteine95 min
Menemen243 kcal · 15 g proteine25 min
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g proteine60 min
Mücver la cuptor (chiftele turcești de dovlecei)242 kcal · 13 g proteine50 min
Orez prăjit cu kimchi387 kcal · 23 g proteine35 min
Ouă fierte cu pâine prăjită integrală224 kcal · 17 g proteine17 min
Ouă marmorate cu ceai82 kcal · 7 g proteine65 min
Ouă umplute142 kcal · 11 g proteine38 min
Oyakodon606 kcal · 42 g proteine70 min
Pad Thai cu tofu474 kcal · 19 g proteine40 min