Kimyonlu sağlıklı tarifler, sayfa 2
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 122 kimyonlu tarif.
Matar Paneer (Bezelyeli Paneer)293 kcal · 15 g protein45 dk
Mercimek Çorbası259 kcal · 13 g protein45 dk
Mercimek Köftesi411 kcal · 19 g protein65 dk
Muhammara154 kcal · 4 g protein45 dk
Mücedere479 kcal · 17 g protein60 dk
Palak Paneer291 kcal · 16 g protein50 dk
Patlıcan Kebabı334 kcal · 29 g protein75 dk
Poha318 kcal · 8 g protein25 dk
Rasam100 kcal · 4 g protein55 dk
Ropa Vieja254 kcal · 28 g protein145 dk
Sambarlı İdli534 kcal · 19 g protein915 dk
Sayadiye532 kcal · 34 g protein75 dk
Seekh Kebap220 kcal · 30 g protein62 dk
Şermulalı Balık Tajin316 kcal · 31 g protein65 dk
Tavuk Jalfrezi311 kcal · 37 g protein45 dk
Tavuk Tikka Masala332 kcal · 40 g protein80 dk
Tavuklu Pozole Rojo273 kcal · 31 g protein80 dk
Tofu Yumurta (Çırpılmış Tofu)396 kcal · 39 g protein22 dk
Ven Pongal (Tuzlu Pirinç ve Maş Fasulyesi Lapası)271 kcal · 9 g protein45 dk
Arroz con Pollo (Tavuklu Pilav)549 kcal · 40 g protein60 dk
Baingan Bharta (Közlenmiş Patlıcan Ezmesi)141 kcal · 4 g protein55 dk
Beyaynetu (Etiyopya Usulü Vegan Tabağı)735 kcal · 36 g protein80 dk
Bhel Puri306 kcal · 9 g protein45 dk
Buddha Bowl515 kcal · 18 g protein45 dk