Món ngon lành mạnh với thì là Ai Cập, trang 2
122 công thức với thì là Ai Cập, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Keema Matar (Cà ri bò băm đậu Hà Lan)298 kcal · 32 g protein50 phút
Koshari603 kcal · 24 g protein65 phút
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 phút
Matar Paneer (Phô mai paneer nấu đậu Hà Lan)293 kcal · 15 g protein45 phút
Muhammara154 kcal · 4 g protein45 phút
Mujaddara (cơm đậu lăng kiểu Trung Đông)479 kcal · 17 g protein60 phút
Palak Paneer (phô mai paneer sốt rau chân vịt)291 kcal · 16 g protein50 phút
Poha (cốm gạo dẹt kiểu Ấn Độ)318 kcal · 8 g protein25 phút
Pozole Rojo gà273 kcal · 31 g protein80 phút
Ropa Vieja254 kcal · 28 g protein145 phút
Satay gà xiên que sốt đậu phộng392 kcal · 40 g protein65 phút
Sayadieh532 kcal · 34 g protein75 phút
Seekh Kebab (thịt cừu xiên nướng kiểu Ấn)220 kcal · 30 g protein62 phút
Súp bí đỏ hồ lô nướng183 kcal · 3 g protein70 phút
Súp đậu lăng đỏ kiểu Thổ Nhĩ Kỳ259 kcal · 13 g protein45 phút
Tagine cá sốt chermoula316 kcal · 31 g protein65 phút
Thịt xiên Adana (Adana Kebab)370 kcal · 33 g protein70 phút
Trứng bác kiểu Ấn Độ (Egg Bhurji)247 kcal · 18 g protein22 phút
Ven Pongal (Cháo mặn gạo và đậu xanh tách vỏ)271 kcal · 9 g protein45 phút
Arroz con Pollo (Cơm gà kiểu Mỹ Latinh)549 kcal · 40 g protein60 phút
Baingan Bharta (Cà tím nướng nghiền kiểu Ấn Độ)141 kcal · 4 g protein55 phút
Bát falafel nướng644 kcal · 28 g protein55 phút
Beyaynetu (Mâm chay Ethiopia)735 kcal · 36 g protein80 phút
Bhel Puri306 kcal · 9 g protein45 phút