Tervislikud retseptid vürtsköömnega, lehekülg 2
122 retsepti vürtsköömnega, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Lahmacun473 kcal · 26 g valku118 min
Matar paneer293 kcal · 15 g valku45 min
Muhammara154 kcal · 4 g valku45 min
Mujaddara479 kcal · 17 g valku60 min
Palak paneer291 kcal · 16 g valku50 min
Poha318 kcal · 8 g valku25 min
Rasam100 kcal · 4 g valku55 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g valku145 min
Röstitud kikerherned200 kcal · 9 g valku45 min
Röstitud vürtsikas makhana73 kcal · 2 g valku17 min
Sayadieh532 kcal · 34 g valku75 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g valku62 min
Tofupuder396 kcal · 39 g valku22 min
Türgi baklažaanikebab (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g valku75 min
Türgi punase läätse ja bulguri kotletid (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g valku65 min
Türgi punaste läätsede supp259 kcal · 13 g valku45 min
Türgi täidetud baklažaanid (ahjus küpsetatud kergem karnıyarık)359 kcal · 25 g valku75 min
Ven pongal (soolane riisi-mungoaputru)271 kcal · 9 g valku45 min
Võikana (butter chicken)561 kcal · 43 g valku95 min
Ahjus küpsetatud falafelikauss644 kcal · 28 g valku55 min
Andaluusia spinati-kikerhernehautis302 kcal · 14 g valku35 min
Arroz con pollo (kana-riisipada)549 kcal · 40 g valku60 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g valku55 min
Bengali kalakarri kartulitega269 kcal · 22 g valku50 min