Zdravé recepty s kurkumou
Recepty s kurkumou (64) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Aloo gobi182 kcal · 6 g bielkoviny45 min
Ash reshteh (perzská polievka s rezancami, strukovinami a bylinkami)359 kcal · 18 g bielkoviny90 min
Avial189 kcal · 4 g bielkoviny40 min
Besan chilla (slané palacinky z cícerovej múky)304 kcal · 15 g bielkoviny36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g bielkoviny42 min
Bobotie363 kcal · 35 g bielkoviny75 min
Butter chicken (kuracie na masle)561 kcal · 43 g bielkoviny95 min
Citrónová ryža357 kcal · 8 g bielkoviny40 min
Dal tadka237 kcal · 12 g bielkoviny55 min
Dhokla201 kcal · 9 g bielkoviny35 min
Egg Bhurji247 kcal · 18 g bielkoviny22 min
Harira281 kcal · 22 g bielkoviny90 min
Hovädzí rendang547 kcal · 42 g bielkoviny200 min
Chả cá po hanojsky – ryba s kurkumou, kôprom a rezancami499 kcal · 30 g bielkoviny65 min
Idli so sambarom534 kcal · 19 g bielkoviny915 min
Kadai kuracie309 kcal · 37 g bielkoviny55 min
Keema matar298 kcal · 32 g bielkoviny50 min
Khandvi169 kcal · 9 g bielkoviny35 min
Kuracia tikka masala332 kcal · 40 g bielkoviny80 min
Kuracie jalfrezi311 kcal · 37 g bielkoviny45 min
Kuracie satay s arašidovou omáčkou392 kcal · 40 g bielkoviny65 min
Matar paneer293 kcal · 15 g bielkoviny45 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g bielkoviny60 min
Palak paneer291 kcal · 16 g bielkoviny50 min