Recettes saines au curcuma
64 recettes au curcuma, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Aloo gobi182 kcal · 6 g protéines45 min
Amok de poisson465 kcal · 38 g protéines65 min
Ash reshteh (soupe persane aux nouilles, haricots et herbes)359 kcal · 18 g protéines90 min
Avial189 kcal · 4 g protéines40 min
Besan chilla (crêpes salées à la farine de pois chiches)304 kcal · 15 g protéines36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g protéines42 min
Bobotie363 kcal · 35 g protéines75 min
Butter chicken (poulet au beurre)561 kcal · 43 g protéines95 min
Chả cá Hanoï : poisson au curcuma, à l'aneth et aux vermicelles499 kcal · 30 g protéines65 min
Dal tadka237 kcal · 12 g protéines55 min
Dhokla201 kcal · 9 g protéines35 min
Egg bhurji (œufs brouillés à l'indienne)247 kcal · 18 g protéines22 min
Harira281 kcal · 22 g protéines90 min
Idli et sambar534 kcal · 19 g protéines915 min
Keema matar298 kcal · 32 g protéines50 min
Khandvi169 kcal · 9 g protéines35 min
Lait d'or111 kcal · 9 g protéines15 min
Makhana grillés aux épices73 kcal · 2 g protéines17 min
Matar paneer293 kcal · 15 g protéines45 min
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g protéines60 min
Palak paneer291 kcal · 16 g protéines50 min
Poha318 kcal · 8 g protéines25 min
Poulet jalfrezi311 kcal · 37 g protéines45 min
Poulet kadai309 kcal · 37 g protéines55 min