Zdravé recepty s kurkumou, strana 3
Recepty s kurkumou (64) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Marocký zeleninový tajine256 kcal · 8 g bielkoviny65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g bielkoviny1 055 min
Miska s kuracou shawarmou462 kcal · 46 g bielkoviny70 min
Nasi campur707 kcal · 49 g bielkoviny70 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g bielkoviny70 min
Polievka mulligatawny467 kcal · 43 g bielkoviny60 min
Rajma chawal (kari z červenej fazule s ryžou)487 kcal · 17 g bielkoviny55 min
Saag chicken (kuracie mäso so špenátom)302 kcal · 41 g bielkoviny60 min
Sayur lodeh (indonézske zeleninové kari s kokosovým mliekom)342 kcal · 21 g bielkoviny50 min
Soto ayam (indonézska kuracia polievka s kurkumou a rezancami)466 kcal · 40 g bielkoviny70 min
Šalát s tandoori kuracím mäsom341 kcal · 42 g bielkoviny70 min
Tandoori ryba222 kcal · 32 g bielkoviny75 min
Vietnamské kuracie mäso s citrónovou trávou a čili456 kcal · 36 g bielkoviny60 min
Zeleninová korma225 kcal · 9 g bielkoviny50 min
Zeleninová masala dalia233 kcal · 8 g bielkoviny50 min
Zeleninový pulao377 kcal · 9 g bielkoviny55 min