Tervislikud retseptid kurkumiga
64 retsepti kurkumiga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Aloo gobi182 kcal · 6 g valku45 min
Ash reshteh (Pärsia nuudli-, oa- ja ürdisupp)359 kcal · 18 g valku90 min
Avial189 kcal · 4 g valku40 min
Besan chilla (soolased kikerhernejahu pannkoogid)304 kcal · 15 g valku36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g valku42 min
Bobotie363 kcal · 35 g valku75 min
Dal tadka237 kcal · 12 g valku55 min
Dhokla201 kcal · 9 g valku35 min
Egg bhurji247 kcal · 18 g valku22 min
Hanoi kurkumikala tilli ja nuudlitega (chả cá)499 kcal · 30 g valku65 min
Harira281 kcal · 22 g valku90 min
Idli sambariga534 kcal · 19 g valku915 min
Kadai kana309 kcal · 37 g valku55 min
Kala-amok465 kcal · 38 g valku65 min
Kana tikka masala332 kcal · 40 g valku80 min
Kana-jalfrezi311 kcal · 37 g valku45 min
Kana-satay maapähklikastmega392 kcal · 40 g valku65 min
Keema matar298 kcal · 32 g valku50 min
Khandvi169 kcal · 9 g valku35 min
Kuldne piim111 kcal · 9 g valku15 min
Matar paneer293 kcal · 15 g valku45 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g valku60 min
Palak paneer291 kcal · 16 g valku50 min
Poha318 kcal · 8 g valku25 min