Zdravé recepty s kurkumou
Recepty s kurkumou (64) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Aloo gobi182 kcal · 6 g bílkovin45 min
Anda bhurdží (indická míchaná vejce)247 kcal · 18 g bílkovin22 min
Áš reště (perská polévka s nudlemi, luštěninami a bylinkami)359 kcal · 18 g bílkovin90 min
Avial189 kcal · 4 g bílkovin40 min
Besan chilla (slané placky z cizrnové mouky)304 kcal · 15 g bílkovin36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g bílkovin42 min
Bobotie363 kcal · 35 g bílkovin75 min
Butter chicken561 kcal · 43 g bílkovin95 min
Citronová rýže357 kcal · 8 g bílkovin40 min
Dal tadka237 kcal · 12 g bílkovin55 min
Dhokla201 kcal · 9 g bílkovin35 min
Hanojská ryba s kurkumou, koprem a nudlemi (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g bílkovin65 min
Harira281 kcal · 22 g bílkovin90 min
Hovězí rendang547 kcal · 42 g bílkovin200 min
Idli se sambarem534 kcal · 19 g bílkovin915 min
Keema matar298 kcal · 32 g bílkovin50 min
Khandvi169 kcal · 9 g bílkovin35 min
Kuře kadai309 kcal · 37 g bílkovin55 min
Kuřecí jalfrezi311 kcal · 37 g bílkovin45 min
Kuřecí saté s arašídovou omáčkou392 kcal · 40 g bílkovin65 min
Kuřecí tikka masala332 kcal · 40 g bílkovin80 min
Matar paneer293 kcal · 15 g bílkovin45 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g bílkovin60 min
Palak paneer291 kcal · 16 g bílkovin50 min