Gesunde Rezepte mit Kurkuma
64 Rezepte mit Kurkuma, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Aloo Gobi182 kcal · 6 g Eiweiß45 Min.
Ash Reshteh (Persische Nudel-Bohnen-Kräutersuppe)359 kcal · 18 g Eiweiß90 Min.
Avial189 kcal · 4 g Eiweiß40 Min.
Beef Rendang547 kcal · 42 g Eiweiß200 Min.
Besan Chilla (herzhafte Kichererbsenmehl-Pfannkuchen)304 kcal · 15 g Eiweiß36 Min.
Bhindi Masala127 kcal · 4 g Eiweiß42 Min.
Bobotie363 kcal · 35 g Eiweiß75 Min.
Butter Chicken561 kcal · 43 g Eiweiß95 Min.
Chả cá Lã Vọng – Kurkuma-Fisch mit Dill und Reisnudeln nach Hanoi-Art499 kcal · 30 g Eiweiß65 Min.
Chicken Jalfrezi311 kcal · 37 g Eiweiß45 Min.
Chicken Tikka Masala332 kcal · 40 g Eiweiß80 Min.
Dal Tadka237 kcal · 12 g Eiweiß55 Min.
Dhokla201 kcal · 9 g Eiweiß35 Min.
Egg Bhurji247 kcal · 18 g Eiweiß22 Min.
Fisch-Amok465 kcal · 38 g Eiweiß65 Min.
Geröstete gewürzte Makhana73 kcal · 2 g Eiweiß17 Min.
Goldene Milch111 kcal · 9 g Eiweiß15 Min.
Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce392 kcal · 40 g Eiweiß65 Min.
Harira281 kcal · 22 g Eiweiß90 Min.
Idli mit Sambar534 kcal · 19 g Eiweiß915 Min.
Kadai Chicken309 kcal · 37 g Eiweiß55 Min.
Keema Matar298 kcal · 32 g Eiweiß50 Min.
Khandvi169 kcal · 9 g Eiweiß35 Min.
Matar Paneer293 kcal · 15 g Eiweiß45 Min.