Zdravi recepti s kurkumom
Recepata s kurkumom: 64, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Aloo gobi182 kcal · 6 g proteina45 min
Ash reshteh (perzijska juha s rezancima, grahom i začinskim biljem)359 kcal · 18 g proteina90 min
Avial189 kcal · 4 g proteina40 min
Besan chilla (slane palačinke od brašna slanutka)304 kcal · 15 g proteina36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g proteina42 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteina75 min
Butter chicken (piletina na maslacu)561 kcal · 43 g proteina95 min
Dal tadka237 kcal · 12 g proteina55 min
Dhokla201 kcal · 9 g proteina35 min
Egg bhurji (kajgana na indijski način)247 kcal · 18 g proteina22 min
Goveđi rendang547 kcal · 42 g proteina200 min
Hanojska riba s kurkumom, koprom i rezancima499 kcal · 30 g proteina65 min
Harira281 kcal · 22 g proteina90 min
Idli sa sambarom534 kcal · 19 g proteina915 min
Kadai piletina309 kcal · 37 g proteina55 min
Kajgana od tofua396 kcal · 39 g proteina22 min
Keema matar298 kcal · 32 g proteina50 min
Khandvi169 kcal · 9 g proteina35 min
Matar paneer293 kcal · 15 g proteina45 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g proteina60 min
Palak paneer291 kcal · 16 g proteina50 min
Pečena začinjena makhana73 kcal · 2 g proteina17 min
Piletina jalfrezi311 kcal · 37 g proteina45 min
Piletina satay s umakom od kikirikija392 kcal · 40 g proteina65 min