Zdravé recepty s kurkumou, strana 2
Recepty s kurkumou (64) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Poha318 kcal · 8 g bielkoviny25 min
Pražená korenistá makhana73 kcal · 2 g bielkoviny17 min
Rasam100 kcal · 4 g bielkoviny55 min
Rybí amok465 kcal · 38 g bielkoviny65 min
Tofu praženica396 kcal · 39 g bielkoviny22 min
Zlaté mlieko111 kcal · 9 g bielkoviny15 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g bielkoviny60 min
Ayam bakar (indonézske grilované kuracie mäso so sladkou sójovou omáčkou)398 kcal · 43 g bielkoviny65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g bielkoviny55 min
Bengálske rybacie kari so zemiakmi269 kcal · 22 g bielkoviny50 min
Beyaynetu (etiópsky vegánsky tanier)735 kcal · 36 g bielkoviny80 min
Goanské rybacie kari233 kcal · 29 g bielkoviny45 min
Chana masala269 kcal · 12 g bielkoviny45 min
Ikan bakar (grilovaná korenená ryba)295 kcal · 34 g bielkoviny60 min
Jahňací tajine s marhuľami a cícerom445 kcal · 41 g bielkoviny130 min
Kashk-e bademjan – perzská baklažánová nátierka s kashkom195 kcal · 4 g bielkoviny60 min
Kedgeree495 kcal · 37 g bielkoviny55 min
Khichdi344 kcal · 14 g bielkoviny60 min
Krevetové kari184 kcal · 19 g bielkoviny45 min
Kurací tažín s nakladaným citrónom a olivami313 kcal · 36 g bielkoviny65 min
Kuracia kabsa562 kcal · 38 g bielkoviny80 min
Kuracie biryani558 kcal · 34 g bielkoviny95 min
Kuracie tandoori334 kcal · 43 g bielkoviny185 min
Marocký kuskus so siedmimi druhmi zeleniny411 kcal · 15 g bielkoviny70 min