Zdravé recepty s olivovým olejom, strana 2
Recepty s olivovým olejom (235) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Harira281 kcal · 22 g bielkoviny90 min
Hovädzie po burgundsky390 kcal · 38 g bielkoviny210 min
Imam bayildi (plnené baklažány s cibuľou a paradajkami)222 kcal · 5 g bielkoviny90 min
Karnıyarık – turecké plnené baklažány (pečené, ľahšia verzia)359 kcal · 25 g bielkoviny75 min
Košari603 kcal · 24 g bielkoviny65 min
Krémová polievka z pečenej tekvice maslovej183 kcal · 3 g bielkoviny70 min
Kuracie pozole rojo273 kcal · 31 g bielkoviny80 min
Lahmacun473 kcal · 26 g bielkoviny118 min
Libanonský baklažánový prívarok s cícerom a paradajkami236 kcal · 8 g bielkoviny65 min
Lyonský šalát327 kcal · 15 g bielkoviny35 min
Manakiš299 kcal · 7 g bielkoviny105 min
Menemen243 kcal · 15 g bielkoviny25 min
Mercimek köfte – turecké placky z červenej šošovice a bulguru411 kcal · 19 g bielkoviny65 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g bielkoviny60 min
Moqueca (brazílsky rybací guláš)454 kcal · 33 g bielkoviny75 min
Morský jazyk à la meunière296 kcal · 22 g bielkoviny20 min
Mudžaddara479 kcal · 17 g bielkoviny60 min
Muhammara154 kcal · 4 g bielkoviny45 min
Mušle na spôsob námorníkov (Moules marinières)236 kcal · 16 g bielkoviny35 min
Orman kebab (turecký jahňací guláš so zeleninou)339 kcal · 33 g bielkoviny125 min
Paradajková polievka124 kcal · 3 g bielkoviny45 min
Pečené papričky Padrón42 kcal · 1 g bielkoviny11 min
Pečené turecké cuketové placky (Mücver)242 kcal · 13 g bielkoviny50 min
Pečený cícer200 kcal · 9 g bielkoviny45 min