Zdravé recepty s olivovým olejom
Recepty s olivovým olejom (235) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Acılı ezme (pikantný turecký paradajkovo-paprikový šalát)87 kcal · 2 g bielkoviny25 min
Adana kebab370 kcal · 33 g bielkoviny70 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g bielkoviny45 min
Ash reshteh (perzská polievka s rezancami, strukovinami a bylinkami)359 kcal · 18 g bielkoviny90 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g bielkoviny55 min
Balela (šalát z cíceru a čiernej fazule)211 kcal · 9 g bielkoviny15 min
Bissara (marocká polievka z bôbu)327 kcal · 20 g bielkoviny70 min
Bobotie363 kcal · 35 g bielkoviny75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g bielkoviny65 min
Bravčová panenka pečená s bylinkami221 kcal · 36 g bielkoviny40 min
Cacık (turecký jogurtový dip s uhorkou)105 kcal · 7 g bielkoviny15 min
Caldo verde222 kcal · 7 g bielkoviny50 min
Cioppino311 kcal · 35 g bielkoviny65 min
Doro wat447 kcal · 44 g bielkoviny95 min
Dusené hovädzie s mrkvou a zemiakmi (pot roast)416 kcal · 43 g bielkoviny220 min
Fasolada (grécka polievka z bielej fazule)384 kcal · 21 g bielkoviny175 min
Fattúš218 kcal · 6 g bielkoviny30 min
Ful medames201 kcal · 10 g bielkoviny22 min
Gambas al ajillo (krevety na cesnaku)191 kcal · 18 g bielkoviny23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g bielkoviny80 min
Gigantes plaki (grécka zapekaná veľká fazuľa)220 kcal · 9 g bielkoviny75 min
Grécky šalát205 kcal · 6 g bielkoviny15 min
Grilovaná chobotnica na grécky spôsob343 kcal · 45 g bielkoviny105 min
Grilovaný morský vlk321 kcal · 42 g bielkoviny31 min