Veselīgas receptes ar olīveļļu, 2. lapa
Receptes ar olīveļļu (235) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Fatušs218 kcal · 6 g olbaltumvielas30 min
Ful medames201 kcal · 10 g olbaltumvielas22 min
Gambas al ajillo (garneles ar ķiplokiem)191 kcal · 18 g olbaltumvielas23 min
Gaspačo125 kcal · 3 g olbaltumvielas80 min
Gigantes plaki (grieķu ceptās lielās pupiņas)220 kcal · 9 g olbaltumvielas75 min
Grieķu salāti205 kcal · 6 g olbaltumvielas15 min
Grilēts astoņkājis grieķu gaumē343 kcal · 45 g olbaltumvielas105 min
Grilēts jūras asaris321 kcal · 42 g olbaltumvielas31 min
Harira281 kcal · 22 g olbaltumvielas90 min
Imam bajildi (pildīti baklažāni ar sīpoliem un tomātiem)222 kcal · 5 g olbaltumvielas90 min
Jūrasmēle à la meunière296 kcal · 22 g olbaltumvielas20 min
Kapreses salāti165 kcal · 10 g olbaltumvielas10 min
Košari603 kcal · 24 g olbaltumvielas65 min
Lahmadžuns473 kcal · 26 g olbaltumvielas118 min
Libānas baklažānu, aunazirņu un tomātu sautējums236 kcal · 8 g olbaltumvielas65 min
Lionas salāti327 kcal · 15 g olbaltumvielas35 min
Manakiša299 kcal · 7 g olbaltumvielas105 min
Menemens243 kcal · 15 g olbaltumvielas25 min
Minestrone zupa165 kcal · 7 g olbaltumvielas60 min
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g olbaltumvielas60 min
Mokeka (Brazīlijas zivju sautējums)454 kcal · 33 g olbaltumvielas75 min
Moules Marinières (gliemenes baltvīnā)236 kcal · 16 g olbaltumvielas35 min
Mudžadara479 kcal · 17 g olbaltumvielas60 min
Muhammara154 kcal · 4 g olbaltumvielas45 min