Tervislikud retseptid oliiviõliga, lehekülg 2
235 retsepti oliiviõliga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Gazpacho125 kcal · 3 g valku80 min
Gigantes plaki (Kreeka ahjus küpsetatud hiidoad)220 kcal · 9 g valku75 min
Grillitud huntahven321 kcal · 42 g valku31 min
Grillitud kaheksajalg Kreeka moodi343 kcal · 45 g valku105 min
Harira281 kcal · 22 g valku90 min
Haudeveiseliha köögiviljadega416 kcal · 43 g valku220 min
Hispaania omlett285 kcal · 12 g valku48 min
Imam bayildi (täidetud baklažaanid sibula ja tomatiga)222 kcal · 5 g valku90 min
Kala Veracruzi moodi241 kcal · 33 g valku40 min
Kala-tažiin chermoulaga316 kcal · 31 g valku65 min
Kanaga pozole rojo273 kcal · 31 g valku80 min
Koshari603 kcal · 24 g valku65 min
Kreeka salat205 kcal · 6 g valku15 min
Köögiviljalasanje402 kcal · 24 g valku95 min
Lahmacun473 kcal · 26 g valku118 min
Liibanoni baklažaani-kikerhernehautis tomatiga (maghmour)236 kcal · 8 g valku65 min
Lyoni salat327 kcal · 15 g valku35 min
Manakish299 kcal · 7 g valku105 min
Menemen243 kcal · 15 g valku25 min
Merikeel möldri moodi (sole meunière)296 kcal · 22 g valku20 min
Minestrone-supp165 kcal · 7 g valku60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g valku60 min
Moqueca (Brasiilia kalahautis)454 kcal · 33 g valku75 min
Muhammara154 kcal · 4 g valku45 min