Nyttiga recept med olivolja, sida 2
235 recept med olivolja, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Gigantes plaki (grekiska ugnsbakade jättebönor)220 kcal · 9 g protein75 min
Grekisk grillad bläckfisk343 kcal · 45 g protein105 min
Grekisk sallad205 kcal · 6 g protein15 min
Grillad havsabborre321 kcal · 42 g protein31 min
Grytstek med morötter och potatis416 kcal · 43 g protein220 min
Harira281 kcal · 22 g protein90 min
Imam bayildi (fylld aubergine med lök och tomat)222 kcal · 5 g protein90 min
Karnıyarık – turkisk fylld aubergine (ugnsrostad, lättare)359 kcal · 25 g protein75 min
Koshari603 kcal · 24 g protein65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 min
Libanesisk gryta med aubergine, kikärtor och tomat236 kcal · 8 g protein65 min
Manakish299 kcal · 7 g protein105 min
Menemen243 kcal · 15 g protein25 min
Mercimek köfte – turkiska biffar av röda linser och bulgur411 kcal · 19 g protein65 min
Minestronesoppa165 kcal · 7 g protein60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g protein60 min
Moqueca (brasiliansk fiskgryta)454 kcal · 33 g protein75 min
Moules marinières236 kcal · 16 g protein35 min
Muhammara154 kcal · 4 g protein45 min
Mujaddara479 kcal · 17 g protein60 min
Orman kebab (turkisk lammgryta med grönsaker)339 kcal · 33 g protein125 min
Pozole rojo med kyckling273 kcal · 31 g protein80 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g protein145 min
Rostad kryddig makhana73 kcal · 2 g protein17 min