Recettes saines à l'huile d'olive, page 2
235 recettes à l'huile d'olive, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Gambas al ajillo (crevettes à l'ail)191 kcal · 18 g protéines23 min
Gaspacho125 kcal · 3 g protéines80 min
Gigantes plaki (haricots géants au four à la grecque)220 kcal · 9 g protéines75 min
Haricots borlotti à l'huile d'olive à la turque (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g protéines50 min
Haricots verts à la turque, mijotés à l'huile d'olive et à la tomate173 kcal · 4 g protéines70 min
Harira281 kcal · 22 g protéines90 min
Imam bayildi (aubergines farcies aux oignons et à la tomate)222 kcal · 5 g protéines90 min
Kebab d'aubergines à la turque (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g protéines75 min
Koshari603 kcal · 24 g protéines65 min
Kuru fasulye (ragoût turc de haricots blancs)346 kcal · 18 g protéines155 min
Lahmacun473 kcal · 26 g protéines118 min
Lasagnes aux légumes402 kcal · 24 g protéines95 min
Maghmour libanais (ragoût d'aubergines, pois chiches et tomates)236 kcal · 8 g protéines65 min
Makhana grillés aux épices73 kcal · 2 g protéines17 min
Man'ouché299 kcal · 7 g protéines105 min
Menemen243 kcal · 15 g protéines25 min
Mercimek köftesi (boulettes turques aux lentilles corail et boulgour)411 kcal · 19 g protéines65 min
Minestrone165 kcal · 7 g protéines60 min
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g protéines60 min
Moqueca (ragoût de poisson brésilien)454 kcal · 33 g protéines75 min
Moules marinières236 kcal · 16 g protéines35 min
Mücver au four (galettes de courgettes à la turque)242 kcal · 13 g protéines50 min
Muhammara154 kcal · 4 g protéines45 min
Mujaddara479 kcal · 17 g protéines60 min