Zdravé recepty s olivovým olejem, strana 2
Recepty s olivovým olejem (235) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Hovězí po burgundsku390 kcal · 38 g bílkovin210 min
Imam bayildi (plněné lilky s cibulí a rajčaty)222 kcal · 5 g bílkovin90 min
Karnıyarık – turecký plněný lilek (pečený, lehčí verze)359 kcal · 25 g bílkovin75 min
Košari603 kcal · 24 g bílkovin65 min
Kuřecí pozole rojo273 kcal · 31 g bílkovin80 min
Lahmacun473 kcal · 26 g bílkovin118 min
Libanonský lilkový guláš s cizrnou a rajčaty236 kcal · 8 g bílkovin65 min
Lyonský salát327 kcal · 15 g bílkovin35 min
Manakíš299 kcal · 7 g bílkovin105 min
Menemen243 kcal · 15 g bílkovin25 min
Minestrone165 kcal · 7 g bílkovin60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g bílkovin60 min
Moqueca (brazilský rybí guláš)454 kcal · 33 g bílkovin75 min
Mořský jazyk po mlynářsku296 kcal · 22 g bílkovin20 min
Mudžaddara479 kcal · 17 g bílkovin60 min
Muhammara154 kcal · 4 g bílkovin45 min
Opečené papričky Padrón42 kcal · 1 g bílkovin11 min
Pečená cizrna200 kcal · 9 g bílkovin45 min
Pečená kořeněná makhana73 kcal · 2 g bílkovin17 min
Pečené turecké cuketové placičky (Mücver)242 kcal · 13 g bílkovin50 min
Polévka Ezogelin241 kcal · 10 g bílkovin55 min
Polévka z pečené dýně máslové183 kcal · 3 g bílkovin70 min
Rajská polévka124 kcal · 3 g bílkovin45 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g bílkovin145 min