Zdravé recepty s olivovým olejom, strana 10
Recepty s olivovým olejom (235) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Turecké plnené cukety304 kcal · 23 g bielkoviny80 min
Turecký bôb na olivovom oleji s kôprom324 kcal · 17 g bielkoviny80 min
Turecký bulgurový pilaf s paradajkami a paprikou229 kcal · 7 g bielkoviny50 min
Turecký letný zeleninový guláš297 kcal · 11 g bielkoviny75 min
Turecký pór dusený na olivovom oleji (Zeytinyağlı Pırasa)241 kcal · 4 g bielkoviny50 min
Turecký prívarok zo zelenej šošovice s bulgurom300 kcal · 16 g bielkoviny60 min
Turecký šalát z bielej fazule (piyaz)262 kcal · 13 g bielkoviny27 min
Turecký šalát z cvikly s cesnakovým jogurtom135 kcal · 9 g bielkoviny60 min
Turecký šalát z portulaky s cesnakovým jogurtom97 kcal · 6 g bielkoviny15 min
Turecký zapekaný güveč s kuracím mäsom a zeleninou322 kcal · 38 g bielkoviny100 min
Turecký zeler dusený na olivovom oleji247 kcal · 6 g bielkoviny60 min
Vajíčkové muffiny143 kcal · 11 g bielkoviny37 min
Volské oká164 kcal · 13 g bielkoviny8 min
Zapekané vajcia so špenátom211 kcal · 17 g bielkoviny30 min
Zeleninová frittata210 kcal · 16 g bielkoviny45 min
Zeleninová omeleta230 kcal · 18 g bielkoviny13 min
Zeleninová polievka137 kcal · 4 g bielkoviny55 min
Zeleninové fajitas429 kcal · 13 g bielkoviny35 min
Šalát s freekeh318 kcal · 12 g bielkoviny55 min