Rețete sănătoase cu ulei de măsline, pagina 2
235 rețete cu ulei de măsline, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Ful medames201 kcal · 10 g proteine22 min
Gambas al ajillo (creveți cu usturoi)191 kcal · 18 g proteine23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g proteine80 min
Gigantes plaki (fasole mare grecească la cuptor)220 kcal · 9 g proteine75 min
Harira281 kcal · 22 g proteine90 min
Imam bayildi (vinete umplute cu ceapă și roșii)222 kcal · 5 g proteine90 min
Karnıyarık – vinete umplute turcești la cuptor (variantă mai ușoară)359 kcal · 25 g proteine75 min
Kebab turcesc cu vinete (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteine75 min
Koshari603 kcal · 24 g proteine65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteine118 min
Lasagna cu legume402 kcal · 24 g proteine95 min
Limbă de mare meunière296 kcal · 22 g proteine20 min
Lup de mare la grătar321 kcal · 42 g proteine31 min
Makhana prăjită cu condimente73 kcal · 2 g proteine17 min
Manakish299 kcal · 7 g proteine105 min
Mâncare turcească de spanac cu carne tocată de vită și orez272 kcal · 21 g proteine50 min
Menemen243 kcal · 15 g proteine25 min
Mercimek köftesi – chiftele turcești din linte roșie și bulgur411 kcal · 19 g proteine65 min
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g proteine60 min
Moqueca (tocăniță braziliană de pește)454 kcal · 33 g proteine75 min
Moules Marinières (midii în vin alb)236 kcal · 16 g proteine35 min
Mücver la cuptor (chiftele turcești de dovlecei)242 kcal · 13 g proteine50 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteine45 min
Mujaddara479 kcal · 17 g proteine60 min