ग्लूटेन-फ़्री नाश्ता, पेज 2
हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ 57 ग्लूटेन-फ़्री नाश्ता रेसिपी।
एनफ़्रिखोलादास387 किलो कैलोरी · 16 ग्राम प्रोटीन32 मिनट
एवोकाडो बेक्ड एग्स353 किलो कैलोरी · 14 ग्राम प्रोटीन26 मिनट
केजरी495 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
कोको (घाना का मसालेदार बाजरे का दलिया)144 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
ग्रीक योगर्ट और शहद के साथ ग्रिल्ड आड़ू136 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन18 मिनट
ग्रीन स्मूदी145 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन5 मिनट
घर का बना केफिर102 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन1,450 मिनट
घर का बना गरम सोया दूध201 किलो कैलोरी · 11 ग्राम प्रोटीन520 मिनट
चिकन, टमाटर और मोज़ेरेला वाले ब्राज़ीलियन टैपिओका क्रेप्स513 किलो कैलोरी · 31 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
ट्रॉपिकल मैंगो पाइनएप्पल स्मूदी160 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन5 मिनट
नमक में ग्रिल की हुई मैकेरल (बांगड़ा)337 किलो कैलोरी · 29 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
नींबू और पुदीने वाला ताज़ा फ्रूट सलाद118 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन20 मिनट
पालक के साथ बेक्ड अंडे211 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन30 मिनट
फलों के साथ कॉटेज चीज़253 किलो कैलोरी · 21 ग्राम प्रोटीन11 मिनट
फ्रूट कॉम्पोट122 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन30 मिनट
बनाना नाइस क्रीम164 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन250 मिनट
बीफ़ बोन ब्रॉथ34 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन535 मिनट
बेरी स्मूदी बाउल292 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन10 मिनट
बोली (मूंगफली के साथ नाइजीरियाई भुना प्लांटेन)288 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
ब्रेकफ़ास्ट क्विनोआ बाउल344 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन27 मिनट
मशरूम और प्याज़ वाला काशा219 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
मसाला डोसा547 किलो कैलोरी · 15 ग्राम प्रोटीन1,055 मिनट
मैंगो लस्सी144 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन10 मिनट
मोई मोई262 किलो कैलोरी · 16 ग्राम प्रोटीन120 मिनट