无麸质早餐 - 第2页
57 道无麸质早餐食谱，标注每份热量和营养素。
北非蛋（Shakshuka）277 千卡 · 18 克 蛋白质40 分钟
菠菜烤蛋211 千卡 · 17 克 蛋白质30 分钟
单面煎溏心蛋164 千卡 · 13 克 蛋白质8 分钟
鸡蛋麦芬143 千卡 · 11 克 蛋白质37 分钟
烤桃配酸奶蜂蜜136 千卡 · 8 克 蛋白质18 分钟
绿色果蔬昔145 千卡 · 4 克 蛋白质5 分钟
马萨拉多萨饼547 千卡 · 15 克 蛋白质1,055 分钟
芒果拉西144 千卡 · 7 克 蛋白质10 分钟
茅屋奶酪水果碗253 千卡 · 21 克 蛋白质11 分钟
莓果思慕雪碗292 千卡 · 18 克 蛋白质10 分钟
蘑菇洋葱荞麦饭219 千卡 · 8 克 蛋白质35 分钟
墨西哥黑豆酱卷饼（Enfrijoladas）387 千卡 · 16 克 蛋白质32 分钟
墨西哥牧场煎蛋（Huevos Rancheros）306 千卡 · 14 克 蛋白质35 分钟
尼日利亚蒸豆糕（Moi Moi）262 千卡 · 16 克 蛋白质120 分钟
牛骨汤34 千卡 · 9 克 蛋白质535 分钟
牛油果烤蛋353 千卡 · 14 克 蛋白质26 分钟
青柠薄荷鲜果沙拉118 千卡 · 2 克 蛋白质20 分钟
热带芒果菠萝奶昔160 千卡 · 12 克 蛋白质5 分钟
三文鱼饭团463 千卡 · 17 克 蛋白质75 分钟
蔬菜煎蛋卷230 千卡 · 18 克 蛋白质13 分钟
蔬菜意式烘蛋210 千卡 · 16 克 蛋白质45 分钟
糖煮水果122 千卡 · 1 克 蛋白质30 分钟
瓦基饭（加纳豆饭）配清淡番茄酱568 千卡 · 24 克 蛋白质85 分钟
香蕉冰淇淋（Nice Cream）164 千卡 · 2 克 蛋白质250 分钟