Bezglutenowe śniadania, strona 2
Przepisy na bezglutenowe śniadania (57) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Boli (nigeryjskie pieczone plantany z orzeszkami ziemnymi)288 kcal · 6 g białka40 min
Brazylijskie naleśniki z tapioki z kurczakiem, pomidorem i mozzarellą513 kcal · 31 g białka45 min
Bulion na kościach wołowych34 kcal · 9 g białka535 min
Domowe gorące mleko sojowe201 kcal · 11 g białka520 min
Domowy kefir102 kcal · 8 g białka1450 min
Duszone jabłka i gruszki z owocami jagodowymi122 kcal · 1 g białka30 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g białka32 min
Frittata warzywna210 kcal · 16 g białka45 min
Grillowane brzoskwinie z jogurtem i miodem136 kcal · 8 g białka18 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g białka35 min
Jajka sadzone164 kcal · 13 g białka8 min
Jajka zapiekane w awokado353 kcal · 14 g białka26 min
Jajka zapiekane ze szpinakiem211 kcal · 17 g białka30 min
Kasza gryczana z grzybami i cebulą219 kcal · 8 g białka35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g białka55 min
Koko (ghańska korzenna jaglanka)144 kcal · 3 g białka25 min
Lassi mango144 kcal · 7 g białka10 min
Makrela grillowana z solą337 kcal · 29 g białka40 min
Masala dosa547 kcal · 15 g białka1055 min
Moi Moi262 kcal · 16 g białka120 min
Muffinki jajeczne143 kcal · 11 g białka37 min
Omlet z warzywami230 kcal · 18 g białka13 min
Onigiri z łososiem463 kcal · 17 g białka75 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g białka280 min