Petits-déjeuners sans gluten, page 2
57 recettes de petit-déjeuner sans gluten avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Boli (banane plantain grillée nigériane aux arachides)288 kcal · 6 g protéines40 min
Bouillon d'os de bœuf34 kcal · 9 g protéines535 min
Chakchouka277 kcal · 18 g protéines40 min
Compote de fruits122 kcal · 1 g protéines30 min
Cottage cheese aux fruits253 kcal · 21 g protéines11 min
Crêpes de tapioca brésiliennes au poulet, tomate et mozzarella513 kcal · 31 g protéines45 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g protéines32 min
Frittata aux légumes210 kcal · 16 g protéines45 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g protéines35 min
Kacha aux champignons et aux oignons219 kcal · 8 g protéines35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g protéines55 min
Kéfir de lait maison102 kcal · 8 g protéines1 450 min
Koko (bouillie de mil épicée ghanéenne)144 kcal · 3 g protéines25 min
Lait de soja chaud maison201 kcal · 11 g protéines520 min
Lassi à la mangue144 kcal · 7 g protéines10 min
Maquereau grillé au sel (shioyaki)337 kcal · 29 g protéines40 min
Masala dosa547 kcal · 15 g protéines1 055 min
Moi Moi262 kcal · 16 g protéines120 min
Muffins aux œufs143 kcal · 11 g protéines37 min
Nice cream à la banane164 kcal · 2 g protéines250 min
Œufs au plat164 kcal · 13 g protéines8 min
Œufs cocotte à l'avocat353 kcal · 14 g protéines26 min
Œufs cocotte aux épinards211 kcal · 17 g protéines30 min
Omelette aux légumes230 kcal · 18 g protéines13 min