Bezglutēna brokastis, 2. lapa
Bezglutēna brokastu receptes (57) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Banānu "nice cream" saldējums164 kcal · 2 g olbaltumvielas250 min
Biezpiens ar augļiem253 kcal · 21 g olbaltumvielas11 min
Boli (Nigērijas cepti dārzeņbanāni ar zemesriekstiem)288 kcal · 6 g olbaltumvielas40 min
Brazīliešu tapiokas pankūkas ar vistu, tomātu un mocarellu513 kcal · 31 g olbaltumvielas45 min
Ceptas olas ar spinātiem211 kcal · 17 g olbaltumvielas30 min
Dārzeņu frittata210 kcal · 16 g olbaltumvielas45 min
Dārzeņu omlete230 kcal · 18 g olbaltumvielas13 min
Diedzētu mung pupiņu salāti72 kcal · 5 g olbaltumvielas18 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g olbaltumvielas32 min
Griķu putra ar sēnēm un sīpoliem219 kcal · 8 g olbaltumvielas35 min
Grilēti persiki ar jogurtu un medu136 kcal · 8 g olbaltumvielas18 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g olbaltumvielas35 min
Kedžerī495 kcal · 37 g olbaltumvielas55 min
Koko (Ganas pikantā prosas putra)144 kcal · 3 g olbaltumvielas25 min
Kvinojas brokastu bļoda344 kcal · 13 g olbaltumvielas27 min
Liellopu kaulu buljons34 kcal · 9 g olbaltumvielas535 min
Mango lassi144 kcal · 7 g olbaltumvielas10 min
Masala dosa547 kcal · 15 g olbaltumvielas1055 min
Mājās gatavots karsts sojas piens201 kcal · 11 g olbaltumvielas520 min
Mājās gatavots kefīrs102 kcal · 8 g olbaltumvielas1450 min
Moi Moi262 kcal · 16 g olbaltumvielas120 min
Ogu smūtija bļoda292 kcal · 18 g olbaltumvielas10 min
Olu mafini143 kcal · 11 g olbaltumvielas37 min
Onigiri ar lasi463 kcal · 17 g olbaltumvielas75 min