Сніданки без глютену, сторінка 2
Рецептів сніданків без глютену: 57 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Болі (нігерійський запечений плантан з арахісом)288 ккал · 6 г білка40 хв
Бразильська тапіока з куркою, помідором і моцарелою513 ккал · 31 г білка45 хв
Ваак'є (ганський рис із квасолею) з легким томатним рагу568 ккал · 24 г білка85 хв
Гречана каша з грибами та цибулею219 ккал · 8 г білка35 хв
Домашнє гаряче соєве молоко201 ккал · 11 г білка520 хв
Домашній кефір102 ккал · 8 г білка1 450 хв
Енфріхоладас387 ккал · 16 г білка32 хв
Запечені яйця зі шпинатом211 ккал · 17 г білка30 хв
Зелений смузі145 ккал · 4 г білка5 хв
Кеджері495 ккал · 37 г білка55 хв
Кіноа-боул на сніданок344 ккал · 13 г білка27 хв
Коко (ганська пряна пшоняна каша)144 ккал · 3 г білка25 хв
Манго-ласі144 ккал · 7 г білка10 хв
Масала доса547 ккал · 15 г білка1 055 хв
Мой-мой262 ккал · 16 г білка120 хв
Овочева фритата210 ккал · 16 г білка45 хв
Омлет з овочами230 ккал · 18 г білка13 хв
Онігірі з лососем463 ккал · 17 г білка75 хв
Персики на грилі з йогуртом і медом136 ккал · 8 г білка18 хв
Сабудана кхічді417 ккал · 6 г білка280 хв
Салат із пророщеного маша72 ккал · 5 г білка18 хв
Свіжий фруктовий салат з лаймом і м'ятою118 ккал · 2 г білка20 хв
Сир із фруктами253 ккал · 21 г білка11 хв
Скумбрія на грилі з сіллю337 ккал · 29 г білка40 хв