Kolacje low carb, strona 3
Przepisy na kolacje low carb (137) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Turecki kebab z bakłażanem (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g białka75 min
Wietnamskie tofu w sosie pomidorowym202 kcal · 17 g białka37 min
Wołowina po burgundzku390 kcal · 38 g białka210 min
Wołowina z brokułami271 kcal · 29 g białka35 min
Zupa kwaśno-ostra232 kcal · 19 g białka40 min
Zupa pomidorowa krem124 kcal · 3 g białka45 min
Zupa tom yum z krewetkami147 kcal · 20 g białka35 min
Bengalskie curry rybne z ziemniakami269 kcal · 22 g białka50 min
Birmańska sałatka z fermentowanych liści herbaty (lahpet thoke)213 kcal · 9 g białka28 min
Carne asada299 kcal · 38 g białka30 min
Chińska zupa z jajkiem (egg drop soup)104 kcal · 9 g białka25 min
Chraime (sefardyjska pikantna ryba w sosie pomidorowym)248 kcal · 30 g białka40 min
Churrasco ze świeżą salsą vinaigrette254 kcal · 34 g białka40 min
Coq au vin481 kcal · 41 g białka95 min
Curry rybne po goańsku233 kcal · 29 g białka45 min
Curry z krewetkami184 kcal · 19 g białka45 min
Czarny dorsz w miso390 kcal · 24 g białka150 min
Dorsz pieczony z cytryną i ziołami179 kcal · 28 g białka25 min
Duszone tofu po domowemu275 kcal · 22 g białka45 min
Faszerowane pieczarki147 kcal · 9 g białka50 min
Frittata warzywna210 kcal · 16 g białka45 min
Gai yang (grillowany kurczak po tajsko-laotańsku)317 kcal · 41 g białka75 min
Garides Saganaki (greckie krewetki z pomidorami i fetą)232 kcal · 28 g białka45 min
Grillowana makrela po turecku z sałatką z cebuli i pietruszki448 kcal · 35 g białka32 min