Večerje z malo ogljikovih hidratov, stran 3
Recepti za večerjo z malo ogljikovih hidratov (137) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Tinola258 kcal · 28 g beljakovin65 min
Tom Kha Gai (tajska piščančja juha s kokosovim mlekom)281 kcal · 33 g beljakovin40 min
Turška juha tarhana111 kcal · 3 g beljakovin40 min
Turška pastirska solata (Çoban salatası)96 kcal · 2 g beljakovin20 min
Turški kebab z jajčevci (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g beljakovin75 min
Turški stročji fižol, dušen v oljčnem olju s paradižnikom173 kcal · 4 g beljakovin70 min
Vietnamski tofu v paradižnikovi omaki202 kcal · 17 g beljakovin37 min
Arašidova juha s piščancem417 kcal · 38 g beljakovin65 min
Bengalski ribji curry s krompirjem269 kcal · 22 g beljakovin50 min
Burmanska solata iz fermentiranih čajnih listov213 kcal · 9 g beljakovin28 min
Carne asada299 kcal · 38 g beljakovin30 min
Chef solata377 kcal · 42 g beljakovin32 min
Chraime (sefardska pikantna riba v paradižnikovi omaki)248 kcal · 30 g beljakovin40 min
Churrasco s svežo vinaigrette salso254 kcal · 34 g beljakovin40 min
Coq au vin481 kcal · 41 g beljakovin95 min
Čerkeški piščanec415 kcal · 40 g beljakovin55 min
Črna trska z misom390 kcal · 24 g beljakovin150 min
Dušen tofu po domače275 kcal · 22 g beljakovin45 min
Gai yang (tajsko-laoški piščanec na žaru)317 kcal · 41 g beljakovin75 min
Garides saganaki (grške kozice s paradižnikom in feto)232 kcal · 28 g beljakovin45 min
Goanski ribji curry233 kcal · 29 g beljakovin45 min
Goveji tibs293 kcal · 35 g beljakovin30 min
Goveji zrezki s čebulo po kubansko274 kcal · 37 g beljakovin70 min
Haydari84 kcal · 9 g beljakovin12 min