Jantar low carb, página 3
137 receitas low carb de jantar com calorias e macros por porção.
Culinária
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Sopa turca de tarhana111 kcal · 3 g proteína40 min
Tabule147 kcal · 4 g proteína35 min
Tilápia grelhada221 kcal · 32 g proteína70 min
Tinola258 kcal · 28 g proteína65 min
Tofu vietnamita ao molho de tomate202 kcal · 17 g proteína37 min
Tom Kha Gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)281 kcal · 33 g proteína40 min
Vagem à turca refogada no azeite com tomate173 kcal · 4 g proteína70 min
Almôndegas de peru assadas ao molho de tomate353 kcal · 30 g proteína50 min
Almôndegas turcas grelhadas (Izgara köfte) com salada do pastor341 kcal · 28 g proteína55 min
Atum selado em crosta de gergelim337 kcal · 46 g proteína20 min
Bacalhau fresco assado com limão e ervas179 kcal · 28 g proteína25 min
Bife acebolado à cubana274 kcal · 37 g proteína70 min
Bisteca de porco grelhada237 kcal · 34 g proteína55 min
Black cod ao missô390 kcal · 24 g proteína150 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteína30 min
Cavala grelhada à turca com salada de cebola e salsinha448 kcal · 35 g proteína32 min
Cavala grelhada no sal337 kcal · 29 g proteína40 min
Chraime (peixe picante sefardita ao molho de tomate)248 kcal · 30 g proteína40 min
Churrasco com vinagrete254 kcal · 34 g proteína40 min
Cogumelos recheados147 kcal · 9 g proteína50 min
Contrafilé grelhado com legumes grelhados282 kcal · 36 g proteína40 min
Coq au Vin481 kcal · 41 g proteína95 min
Cordeiro com cominho271 kcal · 29 g proteína37 min
Costeletas de cordeiro grelhadas com alho e alecrim355 kcal · 42 g proteína55 min