Lavkarbomiddag, side 3
137 lavkarbo middagsoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Tyrkisk aubergine-kebab (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g protein75 min
Tyrkisk gjetersalat (çoban salatası)96 kcal · 2 g protein20 min
Tyrkisk tarhanasuppe111 kcal · 3 g protein40 min
Tyrkiske grønne bønner braisert i olivenolje og tomat173 kcal · 4 g protein70 min
Urtestekt svinefilet221 kcal · 36 g protein40 min
Vietnamesisk tofu i tomatsaus202 kcal · 17 g protein37 min
Yu xiang-aubergine («fiskeduftende» aubergine)154 kcal · 3 g protein35 min
Bengalsk fiskecurry med potet269 kcal · 22 g protein50 min
Biffsalat261 kcal · 27 g protein25 min
Braisert tofu på hjemmevis275 kcal · 22 g protein45 min
Burmesisk salat med fermenterte teblader (lahpet thoke)213 kcal · 9 g protein28 min
Carne asada299 kcal · 38 g protein30 min
Chef's salad377 kcal · 42 g protein32 min
Chraime (sefardisk krydret fisk i tomatsaus)248 kcal · 30 g protein40 min
Churrasco med frisk vinaigrettesalsa254 kcal · 34 g protein40 min
Cobb-salat463 kcal · 41 g protein45 min
Coq au vin481 kcal · 41 g protein95 min
Egg drop soup (kinesisk eggesuppe)104 kcal · 9 g protein25 min
Etiopisk tibs med storfekjøtt293 kcal · 35 g protein30 min
Fisk en papillote219 kcal · 29 g protein35 min
Fiskecurry fra Goa233 kcal · 29 g protein45 min
Fylte sopp147 kcal · 9 g protein50 min
Gai yang (thai-laotisk grillet kylling)317 kcal · 41 g protein75 min
Garides Saganaki (greske reker med tomat og feta)232 kcal · 28 g protein45 min