Sveiki receptai su raudonėliu
Receptai su raudonėliu (57), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Barbacoa389 kcal · 41 g baltymų250 min.
Camarones a la Diabla (velniškos krevetės)200 kcal · 25 g baltymų40 min.
Cioppino311 kcal · 35 g baltymų65 min.
Daržovių lazanija402 kcal · 24 g baltymų95 min.
Fasolada (graikiška baltųjų pupelių sriuba)384 kcal · 21 g baltymų175 min.
Gigantes plaki (graikiškos orkaitėje keptos didžiosios pupelės)220 kcal · 9 g baltymų75 min.
Graikiškai keptas aštuonkojis ant grotelių343 kcal · 45 g baltymų105 min.
Graikiškos salotos205 kcal · 6 g baltymų15 min.
Minestrone sriuba165 kcal · 7 g baltymų60 min.
Pajuodinta žuvis192 kcal · 31 g baltymų22 min.
Pomidorų sriuba124 kcal · 3 g baltymų45 min.
Raudonasis pozolė su vištiena273 kcal · 31 g baltymų80 min.
Ropa vieja254 kcal · 28 g baltymų145 min.
Spagečiai Bolognese529 kcal · 38 g baltymų60 min.
Žuvis Verakruso stiliumi241 kcal · 33 g baltymų40 min.
Arroz con pollo549 kcal · 40 g baltymų60 min.
Baklažanų parmidžana339 kcal · 19 g baltymų80 min.
Bistec encebollado – kubietiškas kepsnys su svogūnais274 kcal · 37 g baltymų70 min.
Brazilų tapijokos blynai su vištiena, pomidorais ir mocarela513 kcal · 31 g baltymų45 min.
Briam (graikiškos keptos daržovės)295 kcal · 7 g baltymų115 min.
Carne asada299 kcal · 38 g baltymų30 min.
Chili con carne278 kcal · 25 g baltymų60 min.
Daržovių fachitos429 kcal · 13 g baltymų35 min.
Elbasano tava (keptas ėriukas su jogurtu ir kiaušiniais)433 kcal · 46 g baltymų135 min.