Egészséges receptek oregánóval
57 recept oregánóval, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Barbacoa389 kcal · 41 g fehérje250 perc
Bolognai spagetti529 kcal · 38 g fehérje60 perc
Cajun módra feketített hal192 kcal · 31 g fehérje22 perc
Camarones a la diabla (ördögi garnélarák)200 kcal · 25 g fehérje40 perc
Cioppino311 kcal · 35 g fehérje65 perc
Csirkés pozole rojo273 kcal · 31 g fehérje80 perc
Fasolada (görög fehérbableves)384 kcal · 21 g fehérje175 perc
Gigantes plaki (görög sült óriásbab)220 kcal · 9 g fehérje75 perc
Görög saláta205 kcal · 6 g fehérje15 perc
Grillezett polip görögösen343 kcal · 45 g fehérje105 perc
Hal veracruzi módra241 kcal · 33 g fehérje40 perc
Minestrone leves165 kcal · 7 g fehérje60 perc
Paradicsomleves124 kcal · 3 g fehérje45 perc
Ropa vieja254 kcal · 28 g fehérje145 perc
Zöldséges lasagne402 kcal · 24 g fehérje95 perc
Arroz con pollo549 kcal · 40 g fehérje60 perc
Brazil tápiókás palacsinta csirkével, paradicsommal és mozzarellával513 kcal · 31 g fehérje45 perc
Briam (görög sült zöldségek)295 kcal · 7 g fehérje115 perc
Carne asada299 kcal · 38 g fehérje30 perc
Chili con carne278 kcal · 25 g fehérje60 perc
Csirke tinga375 kcal · 39 g fehérje50 perc
Csirkés enchilada463 kcal · 43 g fehérje65 perc
Csirkés fajitás tál506 kcal · 39 g fehérje65 perc
Csirkés szuvlaki316 kcal · 40 g fehérje62 perc