Veselīgas receptes ar oregano
Receptes ar oregano (57) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Apdedzināta zivs kadžūnu gaumē192 kcal · 31 g olbaltumvielas22 min
Barbakoa389 kcal · 41 g olbaltumvielas250 min
Camarones a la Diabla (velnišķīgās garneles)200 kcal · 25 g olbaltumvielas40 min
Čopino311 kcal · 35 g olbaltumvielas65 min
Dārzeņu lazanja402 kcal · 24 g olbaltumvielas95 min
Fasolada (grieķu balto pupiņu zupa)384 kcal · 21 g olbaltumvielas175 min
Gigantes plaki (grieķu ceptās lielās pupiņas)220 kcal · 9 g olbaltumvielas75 min
Grieķu salāti205 kcal · 6 g olbaltumvielas15 min
Grilēts astoņkājis grieķu gaumē343 kcal · 45 g olbaltumvielas105 min
Minestrone zupa165 kcal · 7 g olbaltumvielas60 min
Ropa Vieja254 kcal · 28 g olbaltumvielas145 min
Spageti boloņēze529 kcal · 38 g olbaltumvielas60 min
Tomātu zupa124 kcal · 3 g olbaltumvielas45 min
Vistas pozole rojo273 kcal · 31 g olbaltumvielas80 min
Zivs Verakrusas gaumē241 kcal · 33 g olbaltumvielas40 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g olbaltumvielas60 min
Baklažānu parmidžāna (parmigiana)339 kcal · 19 g olbaltumvielas80 min
Brazīliešu tapiokas pankūkas ar vistu, tomātu un mocarellu513 kcal · 31 g olbaltumvielas45 min
Briams (grieķu ceptie dārzeņi)295 kcal · 7 g olbaltumvielas115 min
Carne asada299 kcal · 38 g olbaltumvielas30 min
Ceptas tītara gaļas bumbiņas tomātu mērcē353 kcal · 30 g olbaltumvielas50 min
Čili kon karne278 kcal · 25 g olbaltumvielas60 min
Dārzeņu fahitas429 kcal · 13 g olbaltumvielas35 min
Elbasan tava (cepts jērs ar jogurtu un olām)433 kcal · 46 g olbaltumvielas135 min