Terveelliset oreganoreseptit
57 reseptiä, joissa on oreganoa, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Barbacoa389 kcal · 41 g proteiinia250 min
Cajun-mausteinen mustattu kala192 kcal · 31 g proteiinia22 min
Camarones a la Diabla (paholaisen katkaravut)200 kcal · 25 g proteiinia40 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteiinia65 min
Fasolada (kreikkalainen valkopapukeitto)384 kcal · 21 g proteiinia175 min
Gigantes plaki (kreikkalaiset uunijättipavut)220 kcal · 9 g proteiinia75 min
Kala Veracruzin tapaan241 kcal · 33 g proteiinia40 min
Kasvislasagne402 kcal · 24 g proteiinia95 min
Kreikkalainen grillattu mustekala343 kcal · 45 g proteiinia105 min
Kreikkalainen salaatti205 kcal · 6 g proteiinia15 min
Minestrone-keitto165 kcal · 7 g proteiinia60 min
Pozole rojo kanasta273 kcal · 31 g proteiinia80 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g proteiinia145 min
Spaghetti bolognese529 kcal · 38 g proteiinia60 min
Tomaattikeitto124 kcal · 3 g proteiinia45 min
Arroz con pollo (kana-riisipata)549 kcal · 40 g proteiinia60 min
Brasilialaiset tapiokaletut kanalla, tomaatilla ja mozzarellalla513 kcal · 31 g proteiinia45 min
Briam (kreikkalaiset uunivihannekset)295 kcal · 7 g proteiinia115 min
Broileri-fajitakulho506 kcal · 39 g proteiinia65 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteiinia30 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteiinia60 min
Elbasanin tava (uunissa paistettu lammas jogurtin ja kananmunan kera)433 kcal · 46 g proteiinia135 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g proteiinia32 min
Garides saganaki (kreikkalaiset katkaravut tomaatin ja fetan kera)232 kcal · 28 g proteiinia45 min