Recettes saines à l'origan
57 recettes à l'origan, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Barbacoa389 kcal · 41 g protéines250 min
Camarones a la diabla (crevettes à la diable)200 kcal · 25 g protéines40 min
Cioppino311 kcal · 35 g protéines65 min
Fassolada (soupe grecque aux haricots blancs)384 kcal · 21 g protéines175 min
Gigantes plaki (haricots géants au four à la grecque)220 kcal · 9 g protéines75 min
Lasagnes aux légumes402 kcal · 24 g protéines95 min
Minestrone165 kcal · 7 g protéines60 min
Poisson à la veracruzana241 kcal · 33 g protéines40 min
Poisson noirci à la cajun192 kcal · 31 g protéines22 min
Poulpe grillé à la grecque343 kcal · 45 g protéines105 min
Pozole rojo au poulet273 kcal · 31 g protéines80 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g protéines145 min
Salade grecque205 kcal · 6 g protéines15 min
Soupe de tomates124 kcal · 3 g protéines45 min
Spaghetti bolognaise529 kcal · 38 g protéines60 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g protéines60 min
Aubergines à la parmigiana339 kcal · 19 g protéines80 min
Bistec encebollado à la cubaine274 kcal · 37 g protéines70 min
Blancs de poulet grillés marinés aux herbes258 kcal · 39 g protéines54 min
Boulettes de dinde au four, sauce tomate353 kcal · 30 g protéines50 min
Bowl fajitas au poulet506 kcal · 39 g protéines65 min
Briam (légumes rôtis à la grecque)295 kcal · 7 g protéines115 min
Carne asada299 kcal · 38 g protéines30 min
Chili à la dinde295 kcal · 24 g protéines60 min