低糖質おやつ
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる低糖質おやつレシピ65件。
アイラン95 kcal · 8 g たんぱく質5分
アジュル・エズメ（トルコ風ピリ辛トマトとピーマンのサラダ）87 kcal · 2 g たんぱく質25分
オートミールレーズンクッキー102 kcal · 2 g たんぱく質27分
ガスパチョ125 kcal · 3 g たんぱく質80分
カプレーゼ165 kcal · 10 g たんぱく質10分
カンドヴィ169 kcal · 9 g たんぱく質35分
ガンバス・アル・アヒージョ(エビのガーリックオイル煮)191 kcal · 18 g たんぱく質23分
ギリシャ風タコのグリル343 kcal · 45 g たんぱく質105分
ゴールデンミルク111 kcal · 9 g たんぱく質15分
コンブチャ52 kcal · 0 g たんぱく質25分
シークカバブ220 kcal · 30 g たんぱく質62分
ジャジュク（トルコ風ヨーグルトときゅうりのディップ）105 kcal · 7 g たんぱく質15分
シュリカンド137 kcal · 14 g たんぱく質76分
シュリンプカクテル124 kcal · 16 g たんぱく質40分
スパイスロースト・マカナ73 kcal · 2 g たんぱく質17分
タブーリ147 kcal · 4 g たんぱく質35分
タプナード66 kcal · 1 g たんぱく質10分
チキンサテ ピーナッツソース添え392 kcal · 40 g たんぱく質65分
チャース（インド風スパイスバターミルク）61 kcal · 5 g たんぱく質12分
チョコがけいちご159 kcal · 2 g たんぱく質40分
デビルドエッグ142 kcal · 11 g たんぱく質38分
トルコ風羊飼いのサラダ（チョバン・サラタス）96 kcal · 2 g たんぱく質20分
パドロンピーマンのソテー42 kcal · 1 g たんぱく質11分
ババガヌーシュ110 kcal · 3 g たんぱく質55分