メキシコ料理レシピ
1人分ごとのカロリーとPFCがわかるヘルシーなメキシコ料理レシピ33件。
ウエボス・ア・ラ・メヒカーナ（メキシコ風スクランブルエッグ）210 kcal · 17 g たんぱく質18分
カマロネス・ア・ラ・ディアブラ（エビの悪魔風ソース煮）200 kcal · 25 g たんぱく質40分
チキンポソレ・ロホ273 kcal · 31 g たんぱく質80分
バルバコア389 kcal · 41 g たんぱく質250分
ピコ・デ・ガヨ18 kcal · 1 g たんぱく質20分
ベラクルス風白身魚のトマト煮241 kcal · 33 g たんぱく質40分
ワカモレ195 kcal · 2 g たんぱく質15分
ウエボス・ランチェロス306 kcal · 14 g たんぱく質35分
エンフリホラーダ387 kcal · 16 g たんぱく質32分
カルド・デ・レス（メキシコ風牛肉と野菜のスープ）288 kcal · 30 g たんぱく質175分
カルネ・アサダ299 kcal · 38 g たんぱく質30分
グリルフィッシュタコス372 kcal · 33 g たんぱく質37分
ソパ・デ・リマ（ユカタン風チキンとライムのスープ）294 kcal · 32 g たんぱく質65分
タコサラダ420 kcal · 32 g たんぱく質30分
チキンエンチラーダ463 kcal · 43 g たんぱく質65分
チキンティンガ375 kcal · 39 g たんぱく質50分
チキンのモレ・ポブラーノ374 kcal · 39 g たんぱく質90分
チキンファヒータボウル506 kcal · 39 g たんぱく質65分
チキンブリトーボウル483 kcal · 39 g たんぱく質70分
チリコンカン278 kcal · 25 g たんぱく質60分
トルティーヤスープ395 kcal · 34 g たんぱく質65分
ノパレスサラダ（メキシコ風ウチワサボテンのサラダ）121 kcal · 5 g たんぱく質35分
ブラックビーンズとコーンのサラダ151 kcal · 7 g たんぱく質23分
ブラックビーンズのタコス356 kcal · 13 g たんぱく質30分